2 dagar utan hetsätning.
Det blev ett kokt ägg, lite morötter, guacomole, linfrön, sparris och fun light till lunch. Senare följde ett hårt träningspass, intevall träning varvat med ruser och lunk. Grymt jobbigt, men grymt skönt efteråt. Vidare blev det lite middag: ett kokt ägg, lite makrill, morötter, sparris..ja ungefär samma visa som lunchen.
Så vad säga/tycka utifrån denna dag? Jag är nöjd med min träning, men desto mindre med mina två mål. Förstår att jag ätit för lite, och bör nu vara vaksam på att hetsätningen kan komma över mig, om jag inte ökar på matintaget. Det vet jag, det har jag erfarenhet av.
Dricker en kaffe här mitt i natten, känner ingen ångest just för tillfället, umgåts med underbara männsikor som får mig att skratta och älska livet. Vilken medicin i sig! Har ni provat den?:)
Börjar dra på mig en förskyldning tror jag bestämt..detta skapar oro, oro att inte kunna träna.
Ok amigos, vi fortsätter på samma spår imorn, jag ser ljuset för oss alla.
En sak till, jag är överväldigad och en aning chockad över hur många läsare bloggen redan skaffat sig, trots att den bara existerat i ett par dagar. Ett tecken på att varken du eller jag är ensamma om denna sjukdom.
Natti natt alla änglar därute.
